Qigong heißt übersetzt „Arbeiten an der Lebensenergie“ und ist wichtiger Bestandteil der chinesischen Medizin, die eine jahrtausende alte Tradition hat. Sie dient zur Pflege des „Chi“, der Lebenskraft und deren Aktivierung. Langsame, fließende Bewegungen in Verbindung mit dem Atem helfen den Übenden, zu ihrem Ursprung zurückzufinden. Das heißt, wieder zu spüren und zu tun, was für jeden Einzelnen ganz persönlich gut und richtig ist. Qigong ist ein Weg, um innere Bedürfnisse mit äußeren Anforderungen in sinnvoller Weise zu verbinden. Auch im größten Trubel lassen sich Momente der Ruhe und Gelassenheit finden.