LingZe-Qigong für Anfänger

Qigong heißt übersetzt „Arbeiten an der Lebensenergie“ und ist wichtiger Bestandteil der chinesischen Medizin, die eine jahrtausendealte Tradition hat. Sie dient zur Pflege des „Chi“, der Lebenskraft und deren Aktivierung.
Das LingZe-Qigong ist eine alte Qigong-Methode und spricht besonders die Faszien des Körpers an.
Die Übungsreihe besteht aus 8 Übungen, die leicht zu erlernen sind.
Beginn: Montag, 16.10.17,  Kita Hillesheim, Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:45 Uhr, Kursgebühr 50,00 € für 10 Abende. Anmeldung bei der Kursleiterin, Alexandra Thelen, unter Tel. 06592-981111

 
Kreatives Nähen - Nähkurs für Anfänger und Fortgeschrittene

Vermittlung von Grundkenntnissen an der Nähmaschine
Der Kurs bietet Nähbegeisterten fachkundige Anleitung bei der Umsetzung Ihrer Nähideen  - vom Zuschnitt bis zum fertigen Kleidungsstück oder modischen Accessoires wie z.B. Patchwork-Taschen, Rucksäcke, Shopper, Loops  etc.
Im Vordergrund stehen der gemeinsame Spaß am Nähen und das Austauschen von Ideen.
Nach Wunsch können Projekte neu begonnen werden, unvollendete Teile fertig gestellt und Kleidung repariert  oder neu gestaltet werden.
Mitzubringen sind: Nähmaschine, Verlängerungskabel,  Nähutensilien, Stoffe und Schnitte.
Anmeldung und Informationen bei Britta Müller; Tel. 02696/1098 nach 18.00 Uhr

 
Computerkurse im Herbst / Winter

•    PC-Anfänger und Word-Basiskurs
für alle, die noch nie am PC gearbeitet haben.
ab 06.11.2017, montags und donnerstags von 18.00 bis 19.30 Uhr
•    Excel-Basiskurs
für alle, die die Excel-Grundlagen lernen oder festigen möchten. PC-Grundkenntnisse oder PC-Anfänger und Word-Basiskurs erforderlich.
ab 27.11.2017, montags und donnerstags von 18.00 bis 19.30 Uhr
•    Excel-Aufbaukurs
für alle, die ihre Excel-Kenntnisse erweitern und weiter festigen möchten.
ab 08.01.2018, montags und donnerstags von 18.00 bis 19.30 Uhr
•    PowerPoint-Basiskurs
für alle, die PowerPoint von Grund auf erlernen möchten
ab 29.01.2018, montags und donnerstags von 18.00 bis 19.30 Uhr
Weitergehende Information und Anmeldung beim Kursleiter, Roland Juchmes, tagsüber unter Telefon 06558-9008161

 
beziehung - macht - mensch

Jeder Mensch wünscht sich, dass sein Leben gelingt. Dabei spielen Beziehungen eine Schlüsselrolle. Denn als Menschen sind wir auf Beziehungen angelegt, und unser Leben spielt sich tagtäglich in Beziehungen ab. Niemand von uns ist ein Einzelkämpfer. Wir leben in der Beziehung zu uns selbst, in der Beziehung zum Anderen und zu unserer Umwelt ganz allgemein sowie in der Beziehung zu Gott.

Dies greift unsere diesjährige Veranstaltungsreihe auf. Die Katholische Erwachsenenbildung im Bistum Trier hat sich für die Jahre 2017/18 das Jahresthema „beziehung-macht.mensch" gegeben. Wir buchstabieren dieses Thema und seine unterschiedlichen Facetten in den Angeboten vom 10. – 24. September durch.

Kultur, Bibelarbeit, Fairer Handel, Gedenken und Begegnung stehen dabei zentral und laden ein zur Auseinandersetzung mit meiner Beziehung zu Gott, zum Mitmenschen, zur Schöpfung und letztlich eben auch zu einer Auseinandersetzung mit meiner Beziehung zu mir selbst.

Das Programmheft kann hier vor der Internetseite der Pfarreiengemeinschaft heruntergeladen werden.

 
Hatha-Yoga

Yoga ist eine gute Lehre, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.

Körper und Geist werden hamonisiert und zueinander gebracht.

Der Schwerpunkt in diesem Kurs liegt bei einfacheren Körperübungen (Asana),

Atemübungen (Pranayama) Entspannung und Meditation.

Die Wirbelsäule, die inneren Organe und unser Geist profitieren direkt.

Für jedermann/-frau geeignet, außer wenn akute Verletzungen, beispielsweise an der

Wirbelsäule, vorliegen.

Der Kurs beginnt Donnerstag. 21.09.2017 – 19:30 in der Integrativen Tagesstätte in Hillesheim. Die Kursgebühr für 10 Termine a 2 Unterrichtsstunden beträgt 100,- €.

Anmeldung und Infos beim Kursleiter Sebastian Wagner unter Tel. 0160/97993820

 
Aerobic

Eine fröhliche und beschwingte Art, sich schlank und fit zu halten.
Wann: Montag und Mittwoch, jeweils von 19.00 bis 19.45 Uhr
Wo: Turnhalle der Grundschule Hillesheim
Gebühr: 25 EUR (für 10 Einheiten)
Weitere Informationen und Anmeldung bei der Kursleiterin Doris Guntermann, Tel. 06591/81169

 
Allgemeine Informationen

Die genauen Termine, Veranstaltungsorte, Kosten und Anmeldemöglichkeiten der jeweiligen Kurse, Vorträge, Seminare, Ausflüge, Reisen, Konzerte und Ausstellungen werden auch rechtzeitig im Mitteilungsblatt der Verbandsgemeinde Hillesheim, im Wochenspiegel, dem Trierischen Volksfreund und online veröffentlicht. Anmeldung für alle Angebote auch per Email an keb@forum-hillesheim.de

Oder rufen Sie uns an!
Außerdem werden auch neue Kurse ins Programm genommen.

Von jeder eingenommenen Teilnehmergebühr wird 1 Euro für den Bereich Kultur eingesetzt. (Kultur-Euro)

 

 
Rückbildungsgymastik in Hillesheim

Funktionelles Bauch- und Beckenbodentraining für Frauen und Männer
Diese Kurse beinhalten u.a. Informationen zum Bauch- und Beckenbodensystem, Wahrnehmung und Kräftigung der Muskulatur, Haltungsschule und Atemübungen.

Beginn: fortlaufend
Interessentinnen melden sich bitte bei Frau Rohles, Telefon: 06557-422, an.

 
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