Habt Ihr Lust auf coole Klamotten oder schicke Taschen und seid kreativ? In diesem Kurs lernt Ihr den Umgang mit der Nähmaschine; von A wie ausschneiden bis Z wie zusammennähen. Die Kursleiterin unterstützt Euch dabei, ein einfaches Kleidungsstück oder modisches Accessoires, wie z.B. Patchwork – Kissen, Federmäppchen, Turnbeutel, Loop etc. selbst zu schneidern. Mitzubringen sind: Nähmaschine, Verlängerungskabel, Nähutensilien, Stoffe und Schnitte. Start: 8.6.2022 von18 bis 20 Uhr. Vier Abende. Wo: Grundschule Hillesheim, Kosten: 45 Euro. Info und Anmeldung: 0160-6551541 oder 02696-1098 (nach 18.00 Uhr)

Westeifel. Am 11.6. startet um 9.30 Uhr eine Lamawanderung durch die Schönecker Schweiz. Dauer: 2 – 3 Stdn. Pro Familie wird ein Tier mitgehen. Ein Elternteil sollte die Hände frei haben zum Lamaführen und eines (kann auch eine Freundin oder Oma/Opa sein) zur Betreuung der Kinder. Kostenbeitrag: 25 Euro/Familie. Gruppengröße begrenzt. Anmeldung und Infos: KEB Westeifel, 06551/9655640, keb.westeifel@bgv-trier.de.

Ziel ist (geistige) Beweglichkeit und Wohlbefinden. Ein zehnteiliger Kurs – jeweils Dienstag von 9.30 – 11 Uhr – startet am 7.6. in Prüm im Konvikt. Eingeladen sind alle Interessierten. Leitung: M.Dorfstetter-Barth, zertif. Gedächtnistrainerin. Kostenbeitrag 80 Euro/Person/Kurs. Anmeldung: KEB, 06551/9655640, keb.westeifel@bistum-trier.de

Es geht um ein angeleitetes und mehrstündiges (hör-) genussvolles Achtsamsein im Wald, um Stille, Geräusche und Klänge. Termin: 4.6. um 10 bis etwa 13 Uhr. Leitung: Regine Brühl. Ort: Walsdorf. Kostenbeitrag: 10 Euro/Person. Anmeldung: KEB, 06551/9655640, keb.westeifel@bistum-trier.de

Progressive Muskelentspannung ist eine einfache u. wirksame Entspannungsmethode zum gezielten Stressabbau. Durch systematische An-u. Entspannung der Muskulatur können Sie ihr Körpergefühl verbessern, verspannte Muskeln lockern und so mehr Gelassenheit im Alltag erreichen. Die Entspannungsübungen können jederzeit u. überall praktiziert werden. Beginn: Jeweils Montags 19.00h. Ort: Integrative Kita Hillesheim, Königsberger Str.3, Hillesheim. Dauer: 6 Abende.

Anmeldung u. Info: Kursleiterin Ulrike Wirtz Tel.06593/9075

Wirkstatt Dockweiler und KEB Westeifel
"Wirkstatt wachsen und wach sein"
Jeden Donnerstags  19.00-20.00 Uhr   Stille 
Infos unter 06595/1737 bei Christel Utters
Hier die Termine:

Viele Menschen wenden sich auf der Suche nach Selbstfindung, Stressbewältigung und Lebenshilfe den fernöstlichen Meditationswegen wie Yoga, Zen, Mantra-Meditation und anderem mehr zu. Im christlichen Bereich gibt es aber auch eine einfach zu erlernende Meditationsform, die in Art einer Mantra-Meditation wie dem OM praktiziert wird.