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Ein bissig-humorvolles Theaterstück, das unter die Haut geht. Es ist besinnlich und heiter. Gezeigt werden die Vertreterinnen zweier Generationen. Sie treffen aufeinander, reiben sich, sind eigensinnig und nachgiebig, schonungslos und verletzlich, liebenswert und egoistisch
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Von der Quelle bis zur Mündung |
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Vier- bis fünfstündige Wanderung mit spirituellen Impulsen entlang des Ahbachs. Termin: 13.8. um 10 Uhr. Treffpunkt: Dreis-Brück am Dreiser Sprudel. Der Transport vom Ziel zurück zum Start wird mit eigenen Autos organisiert. Teilnehmendenbeitrag: 10 Euro/Person.
Anmeldung: KEB Westeifel, 06551/9655640, keb.westeifel@bgv-trier.de. |
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Hillesheimer Klavierkonzerte |
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Progressive Muskelentspannung nach Dr. Jacobson |
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Progressive Muskelentspannung ist eine einfache u. wirksame Entspannungsmethode zum gezielten Stressabbau. Durch systematische An-u. Entspannung der Muskulatur können Sie ihr Körpergefühl verbessern, verspannte Muskeln lockern und so mehr Gelassenheit im Alltag erreichen. Die Entspannungsübungen können jederzeit u. überall praktiziert werden. Beginn: Jeweils Montags 19.00h. Ort: Integrative Kita Hillesheim, Königsberger Str.3, Hillesheim. Dauer: 6 Abende.
Anmeldung u. Info: Kursleiterin Ulrike Wirtz Tel.06593/9075 |
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Christliche Mantrameditation |
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Viele Menschen wenden sich auf der Suche nach Selbstfindung, Stressbewältigung und Lebenshilfe den fernöstlichen Meditationswegen wie Yoga, Zen, Mantra-Meditation und anderem mehr zu. Im christlichen Bereich gibt es aber auch eine einfach zu erlernende Meditationsform, die in Art einer Mantra-Meditation wie dem OM praktiziert wird.
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Muskelrelaxation nach Dr. Jacobson |
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Die Muskelentspannung nach Jacobson ist eine einfache und wirksame Entspannungsmethode zum gezielten Stressabbau.
Durch systematische An-u. Entspannung der Muskulatur können Sie verspannte Muskeln lockern u. mehr Gelassenheit erreichen.
Dieses Entspannungsverfahren ist leicht zu erlernen u. kann im Alltag überall praktiziert werden.
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LingZe-Qigong für Anfänger |
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Qigong heißt übersetzt „Arbeiten an der Lebensenergie“ und ist wichtiger Bestandteil der chinesischen Medizin, die eine jahrtausendealte Tradition hat. Sie dient zur Pflege des „Chi“, der Lebenskraft und deren Aktivierung.
Das LingZe-Qigong ist eine alte Qigong-Methode und spricht besonders die Faszien des Körpers an.
Die Übungsreihe besteht aus 8 Übungen, die leicht zu erlernen sind.
Termin: montags in der Kita Hillesheim, Uhrzeit: 19:45 Uhr - 20:45 Uhr, Kursgebühr 50,00 € für 10 Abende. Anmeldung bei der Kursleiterin, Alexandra Thelen, unter Tel. 06592-981111
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Eine fröhliche und beschwingte Art, sich schlank und fit zu halten.
Wann: Montag und Mittwoch, jeweils von 19.00 bis 19.45 Uhr
Wo: Turnhalle der Grundschule Hillesheim
Gebühr: 25 EUR (für 10 Einheiten)
Weitere Informationen und Anmeldung bei der Kursleiterin Doris Guntermann, Tel. 06591/81169 |
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